红豆水怎么煮去湿气

时间:2025-01-04 18:05:12

1、将红豆和薏米洗干净,同时放在热锅里面进行干炒

2、15分钟左右,红豆会变黑,薏米变黄

3、将炒好的红豆和薏米放凉装起来,避免生虫或者变潮

4、两个人的话,建议取一杯红豆薏米放入锅内,加3.5升的水,直接煮,水开后换成小火煮30分钟即可,如果时间比较多的话,可以多煮30分钟

5、然后出锅,开吃即可

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