游泳的误区有哪些

时间:2024-10-15 09:18:09

1、加重湿气:对于游泳的人来说,加重湿气是显而易见的。泳池中的水一般都是在28度,距离人体的体温还有一定的距离。所以对于身体阳气的损害是非常明显的。

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2、氯气对皮肤的伤害:现在的游泳池水质不好是公认的事实,用了大量的含有氯的成分进行消毒。氯元素对于皮筻框盎褴肤的伤害非常厉害,偶尔游一两次可能不是很明显,对于每周游泳5次以上的人来说绝对是会损伤皮肤的。

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3、容易形成中耳炎:游蛙泳还好些,仰泳和自由泳会导致耳朵进水。特别对于游泳频率高的人来说,没有在游泳后及时清理耳朵中的水,很容易导致中耳炎的发作。

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4、对游泳能力的认识不足导致危险行为的的发生,很多人认为游泳是一项简单的运动,可是对于不同环境下的危险认识不足,在泳池里学的游泳,去自然水域就会不管用,为什么,环境不同,应对技术不同。

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5、防护不当造成的结膜炎,泳池中里一个重要危险因素就是容易造成结膜炎的频发,一方面是泳镜对于眼周围血管的压迫,另一方面是泳池水进入眼睛造成的。当然,年纪轻,总归是会好的,但是反反复复发作,你滴了眼药,对于未来产生白内障就增高了危险性。

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6、对于女性身体健康的影响。女性对于泳池中的霉菌的抵抗能力跟身体素质有关,身体素质差的要做好保护。

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