1、传球。一般情况下，如果自己持球，且对自己的篮球技术信心不足时，可以传球给其他队友，由队友组织进攻，当然传球时要防范被抢断。
2、假动作。一般遇到贴身防守，可以利用身体做出变向的假动作以及控制速度快慢的节奏迷惑对方，此外，还要注意眼神以及头部等肢体动作。
3、队友挡拆。篮球是团队的运动，合理利用队友挡拆等配合，可以让自己轻松地摆脱对面的防守，不过要看队友的篮球意识了。
4、后撤步。敌进我退，既然对方要贴身防守，那么我们就后撤，拉开距离，让自己有更多的空间来进攻或者传球。
5、转身过人。无论是持球或者无球，转身都是应对贴身防守的一个有效方法。转身的动作比较大，所以脚曰搬嚏嘀步是比较重要的，千万不要犯规，转身后无论是突破或者跳投都是比较合适的选择。
6、跑动。如果是无球状态被贴身盯防，这时候要尽量跑动起来，一方面是为自己创造传接球的空间，另一方面也是给对方压力，打乱对方的阵型，为队友创造更好的得分机会。
