1、观包装，看标签：首先观察外包装是否整洁干净，字迹印刷是否清晰，标签是否完整正规。
2、查内质，评感官：检查内容物的色泽、状态、气味，观察其内容物块形是否完整，无异物，无混浊现象。
3、防“胖听”、漏听：胖听、漏听是罐头变质的重要外部特征。
4、适量食用：水果罐头中的维生素因为经过加热处理以及存放时间长等原因，会有相当多的损失，所以，长期吃罐头食品不利于维生素C的补充和其它维生素的摄入。
5、宜早食用：罐头食品开盖后，很容易造成微生物的大量繁殖，引起污僻莆姆产品变质，失去食用价值。建议消费者在食用时，尽量一次食用完毕，以防止腐败变质，而造成食物中毒。
6、按照以上方法检查完草莓罐头，我们就可以放心食用了。