1、泡茶茶叶拥有多种无机矿物元素及维生素等，冲泡的茶水能使人体有效地吸收这些有益身体的物质，茶叶可以明目、生津止渴，清热润肤、解腻、消食的作用，春天宜喝花茶、夏天宜喝绿茶、秋天宜喝春茶、冬天宜喝红茶。
2、茶叶水洗脸睡前洗完脸后，泡上一杯浓茶，稍稍放凉，将茶叶水涂抹在脸上，轻轻按摩，2-3分钟后洗去，此法有瘭忮较萱助于使干燥的皮肤润滑有光泽，防止肌肤衰老，减轻皮肤暗黄、色斑等症状。茶叶水熏脸也有同等效果，如果家里没有蒸脸器的话，也可以把滚烫的茶叶水倒在事宜的脸盆内，脸靠近水盆的上面，开始熏脸，注意保持适当的距离，以免发生烫伤。这种方法适用于干性皮肤、冬季寒冷干燥的天气。
3、茶叶水洗头发烧水壶烧一壶开水，放入少量的茶叶，稍微煮一下，使茶叶的汁水充分融入水中，倒入洗脸中，按照平时洗头发的顺序洗就可以了，注意冲洗的干净些，这样洗出来的头发，不仅乌黑顺滑而且还带着一股淡淡的茶香。
4、茶叶去腥、去油污茶叶可以去腥，我们平时吃一些海鲜等食物，过后厨房总是很难收拾，锅碗瓢盆不管怎么洗，总是有一股腥味，其实是可以用茶叶水洗，这样不仅可以去除盘盏上的腥味，也能很朕炔损腱轻易洗净油污。也可以用纱布包一小包茶叶，放在冰箱里或者是厨房，也可以去腥。
5、茶叶水煮粥取绿茶适量然后泡开，我们只取茶叶水用，将米淘洗干净，用茶叶水开始煮粥，想平时煮粥一样就可以了，根据个人需要，放入少许枸杞或花生仁就可以了。这样煮出来的粥，香软适中，健胃提神，对预防消化不良等均有作用。PS：产妇哺乳期忌食。
6、隔夜茶收敛联羧讳奁皮肤、祛痘痕夏天的时候，穿得单薄，皮肤暴露在阳光下，皮肤很容易晒伤，用隔夜茶擦拭皮肤，能够收敛安抚皮肤对于爱长痘痘的姑娘们来说，长痘痘不可怕，可怕的是会留下痘印，用隔夜茶涂抹在留下岳昵秽禀痘痕的地方，长期坚持，痘印就会慢慢变大，皮肤也会变白
