1、方法一：iCloud有备份，打开“设置”，打开“iC盟敢势袂loud”，在使用iCloud选项里将“通讯录”按钮关闭，在弹出的选项中，选择“保留在我的iPhone”，再将“通讯录”打开，这时在弹出的选项中选择“合并”。
2、返回设置界面，向上滑至“通讯录”选项，点击进入，点击“导入SIM卡通讯录”，这时iCloud的通讯录已同步。
3、方法二：通过iTunes备份恢复，iPhone连接到电脑后，下载iTunes，进入程序，在iTunes界面中点击“立即备份”，选择之前含有通讯录的备份文件，点击“恢复备份”即可。
4、方法三：关闭iCloud同步，也没进行备份过，只能选择苹果恢复软件进行恢复。百度搜索“万兴数据恢复”，下载并安装，连接手机至电脑，选择“通讯录”按钮，点击“下一步”。
5、扫描完成后，本地设备中删除的通讯录联系人便找回，点击“恢复到设备”即可。注意：iCloud、iTunes需有足够的空间进行通讯录同步，没有备份需使用恢复软件找回。
