成绩如下：
一般来说不同地方成绩标准有所差异，一般大学生3000米达标成绩：男生1桃轾庾殇4分40秒及格，女生13分00秒及格。中长跑（middle and long distance race），是中距离跑和长距离跑的简称。属800米以上距离的田径运动项目。
简介：
现为奥运会项目的中距离跑项目有男、女800米和1500米；长距离跑项目有男、女5000米和10000米(女子3000米为非奥运项目)，另外还有男女马拉松及3000米障碍赛。
中长跑是历史悠久且开展普遍的运动项目。在2000多年前的古代奥林匹克运动会上就有中长跑比赛。19世纪，中长跑在英国已盛行，后来世界各国也都相继开展起来。中国从1910年起也有了中长跑的比赛。