糖尿病能吃什么水果血糖高可以吃什么水果

时间:2024-10-20 11:01:16

1、 苹果:苹果酸酸甜甜,虽含有糖分却不会被人体快速吸收,因而能降低血糖,特别是餐后血糖,糖尿病患者可以放心地吃苹果。

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2、石榴:石榴的味道偏甘、酸、涩,有生津止渴、杀虫的功效,适合糖尿病患者食用,特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。

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3、梨:梨有清热、生津、润肺的功效,咽喉痛上火的人群都喜欢用梨煲水喝。梨的含糖量相对较低,糖尿病人可以吃梨,量不多是不足以引起血糖升高的。

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4、柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分,既能降低血糖,又能保护心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。

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5、猕猴桃:猕猴桃从中医的角度讲,具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效,适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者,有黄疸的更为适合。

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6、由于糖尿病是代谢性疾病,很多好吃的东西都被限制了,其实糖尿病人可以用淡竹叶、葛根、金银花、罗汉果等多种中药组合而成的-百越养胰茶调理治疗,这样就可以大大提高糖尿病人的生活质量劲忧商偌了,而且还能降血糖,减少西药用药量

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