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营养减肥荷叶粥
时间:2026-02-12 11:57:10
1、取粳米煮粥,待粥熟后加适量冰糖搅匀,趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上,待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用
2、用法:可作夏季清凉解暑饮料,或作点心供早晚餐温热食用,也可凉饮。
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