1、翻阅自己学生时代的课本、笔记本 你会发现在笔记本中记录了自己很多天马行空的想法，或是滑稽可笑的言语，或是一幅自己都看不懂的图画，甚至是在课本的一个不起眼的一页，你会发现曾经和朋友上课不听讲乱涂乱画的痕迹。这一切，都能帮助我们回想到那些美好的过去。
2、浏览旧时照片 回顾自己这二十几年都是怎么过来的，人都是有故事的，也不缺乏美好的故事，只是有时候我们把它埋藏在心底，忘记了。
3、约上大学室友或密友，来一次重回校园游 和自己当初的好友重回校园，是一件非常美好的事情。室友之前都是无话不谈的好朋友，他们深知我们的优缺点，而且会直言不讳的帮我们指点出来，这个时候我们需要这样的朋友。
4、选一个安静的地方，一个人出去走走，建议去一些寺庙、教堂 好好回顾了过去，我们以前知道了现在的自己和过去的自己的变化，找一个安静的地方，仔细想想我们自己想过的生活，想想自己的工作，想想自己应该怎样去平衡自己现有的生活和工作，如何在现在的生活中过得更好。把这些问题想明白了，心情也就豁然开朗了。
5、收拾心情，重回现有生活 过去的已经过去，我们现在的生活还要继续。鼓起勇气，邀请现在的同事一起办个生日party、聚餐等等，和他们一起high一下。
6、经过这样的一个心路历程，我们会重新认识自己，自然也就不会迷茫了，接下来的路就可以走得更加平坦。