1、可以适合地吃西瓜，西瓜也是夏天的时候当造。
2、可以给自己洗一个冷水燥
3、条件好的话，可以开空调
4、喝绿茶是一个不错的解暑办法
5、心情静下来，古语有云，心静自然凉
6、多喝水是一个不错的解暑办法
