1、紫茄子洗好,凉水放入蒸锅开始蒸
2、蒸茄子同时,把蒜用刀拍碎
3、大蒜去皮放入蒜缸,加入精盐,味精
4、捣成蒜泥
5、蒸茄子的锅上汽大约2--3分钟,用筷子扎一下,可以扎透就说明熟了,这步很关键,不要妨澈记豳蒸过火了。然后将蒸熟的茄子撕开,放凉
6、将捣好的蒜泥均匀的涂抹在凉透的茄子上
7、依次都抹好后,放入保鲜盒,冰箱冷藏,半天后即可食用
8、茄子撕成条,放些香菜更美味。