冬天的脚步日益临近，天气越来越冷，这样寒冷的天气和家人来一蓿戗甾虚碗热气腾腾的粥，想想就很舒心啊，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为人体补充养分，若是在其中加入一些滋补食材龙筵冬虫夏草，还有疗疾之效，可谓一举三得。
食材
龙筵冬虫夏草 3-5条
新鲜猪绞肉 50克
淮山 15克
小米 150克
食用油 适量
食用盐 适量
做法
1、龙筵冬虫夏草洗净备用；
2、可以在菜市场购买绞好的肉也可以选择自己在剁，当然自己剁的肉肯定比外面买的要好很多啦；
3、淮山洗净，切成比较小的段，这样更容易煮烂，让粥更粘稠；
4、小米淘洗干净后，入锅加入龙筵冬虫夏草，淮山，以及剁好的瘦肉，清水适量；
5、大火烧开后改用小火焖煮成粥装就可以了。
功效
1、具有补肾益肺、益气养阴的功效。
2、适用于大病后或久病体虚，出现乏力、失眠、心悸、汗出、气短等症状的人群服用。
