1、总犯困：虽然可能已经睡了8个小时了，但是白天还是特别容易犯困，总觉得自己睡不饱。这可是变胖的症状哟，要好好的注意下自己的日常作息了。
2、爱睡觉：爱睡觉也是变胖的症状，每天都躺在床上。休养生息虽然有利于缓解疲劳，但是睡太久可是会让你变胖的。
3、经常感觉口渴：如果你是感觉口渴的时候才喝水，那是身体已经极度缺水的情况了，非常不利于体内脂肪的燃烧，进而会导致肥胖的。
4、便秘：按常规，我们需要每天都排便一次，这是最健康的生活模式。如果你经常便秘，那么体内的很多废弃物都难以排出，进而导致脂肪堆积。
5、重口味：如果你是个重口味的人，那么你已经有了变胖的潜在性，喜欢重口味的人会特别喜欢吃很多东西，在吃的时候就不知不觉变胖了。
6、压力太大：如果日常生活和工作的压力太大，会导致内心处于极度不满的情况，进而导致肥胖的情况。
