1、韭菜择洗干净,切段;鸡蛋磕入碗中,打散;粉丝入温水中泡软,备用。
2、锅置火上,加入适量清水,煮沸后放入榨菜丝、粉丝,大火煮沸,接着加入盐、味精和适量油,然后一边搅拌一边淋入蛋液,最后放入韭菜段搅拌均匀即可。
3、养生功效:韭菜具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神的作用。本汤品适宜肾阳虚衰、阳痿的人食用。
1、韭菜择洗干净,切段;鸡蛋磕入碗中,打散;粉丝入温水中泡软,备用。
2、锅置火上,加入适量清水,煮沸后放入榨菜丝、粉丝,大火煮沸,接着加入盐、味精和适量油,然后一边搅拌一边淋入蛋液,最后放入韭菜段搅拌均匀即可。
3、养生功效:韭菜具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神的作用。本汤品适宜肾阳虚衰、阳痿的人食用。