1、有没有继续下去的必要性遇到这种情况的时候，要看你自己的感受如何，看这段婚姻是否有进行下去的必要性，如果没有，你就可以果断的采取离婚手段来就结束这段对你来说是不顺的婚姻，如果还有进行下去的话，那么就采取下面的措施吧。
2、分析原因遇到这种情况的时候，自己要分析一下原因，先从自己的身上着手，找出自己不足的地方，再从另一方找原因，然后再从家庭原因上面分析，将上述原因一一的列举出来，按照主要、次要的顺序一一的排列下来，然后对照原因一一的解决。
3、改变自己婚姻不顺了，而且自己还想挽救这场婚姻，那就先从改变自己做起，积极的为挽救自己的婚姻做出自己的努力，改变自己的一小步，人生就是一大步。
4、外出度假在觉得婚姻不顺的时候，可以给自己一个外出度假的机会，去看看外面的世界，让自己处在大自然中，享受一下大自然的美，感受一下大自然的神奇之处，让自己郁闷的心情得到改善。先把自己心情调试好了，再来解决自己的婚姻。
5、夫妻交流婚姻不顺的时候，找一个时间，挑一个地方，与他（她犬匮渝扮）坦诚的交流一下。婚姻当中最最需要的就是坦诚和信任，将各自对唁昼囫缍这段婚姻的感觉都诉说出来，然后两个人一起为这段婚姻努力，婚姻是双方面的，不是一个人改变就会有效果的，的靠两个人的努力。
6、不委屈自己婚姻生活不顺的时候，不要委屈自己，尤其是女性。不要为了挽救这段婚姻而放下自己的一切，委曲求全、忍辱负重的，没有必要。人生当中有比婚姻更重要的事情去做，不要让自己在婚姻中乱了生活的分寸。一个人照样可以活得精彩和滋润。
