养生食补炖牛排骨

时间:2024-11-03 03:07:27

1、准备香料备用。

养生食补炖牛排骨

2、把牛排骨洗净入开水焯4分钟,烧出浮沫,焯掉血沫,捞出备用

养生食补炖牛排骨

3、锅中放油,下姜片煸炒,再倒入牛排骨,加适量盐和生抽一起翻炒。

养生食补炖牛排骨

4、把牛排骨炒干水份,准备加料酒。

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5、加适量料酒提香,我加的是绍兴会稽山料酒。

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6、加料酒翻炒几下,加热水没过排骨。闷三分钟,准备倒入高压锅中。

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7、牛排骨出锅后撒上香菜和小葱,香味四溢~

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