1、将苦瓜剖开,去掉瓤,洗净切成丝;
2、将姜、蒜洗净切成末备用;
3、锅里放入食油,加入姜蒜爆香;
4、将切好的苦瓜丝倒入锅中;
5、迅速翻炒;
6、加入适量食盐;
7、加入适量鸡精;
8、起锅,美味的苦瓜丝就做好了。