1、大青椒洗净,去籽,保持整只形象,用刀背拍裂,姜蒜切米待用。
2、空锅不放油,下青椒,中火微炕至青椒略显疲软。
3、用手按压青椒,使其紧贴锅壁,持续烧炕至呈现虎皮,拿出待用。
4、坐锅起油,下姜蒜米煸香。
5、下肉泥划散,下豆豉煸香。
6、下青椒,翻炒2分钟。
7、下盐、味素,翻炒均匀,并用炒勺不断按压敲打青椒,使其进一步疲软。
8、下蒸鱼豉油,翻炒均匀,待青椒上色入味,起锅即可。
1、大青椒洗净,去籽,保持整只形象,用刀背拍裂,姜蒜切米待用。
2、空锅不放油,下青椒,中火微炕至青椒略显疲软。
3、用手按压青椒,使其紧贴锅壁,持续烧炕至呈现虎皮,拿出待用。
4、坐锅起油,下姜蒜米煸香。
5、下肉泥划散,下豆豉煸香。
6、下青椒,翻炒2分钟。
7、下盐、味素,翻炒均匀,并用炒勺不断按压敲打青椒,使其进一步疲软。
8、下蒸鱼豉油,翻炒均匀,待青椒上色入味,起锅即可。