1、不能吃巧克力。巧克力是高糖性食物,会造成人体内的血糖不稳定,影响荷尔蒙的分泌。
2、不能喝酒。酒会破坏人体内的激素平衡,并产生一些不必要的激素。
3、不能吃寒性食物。如苦瓜、黄瓜、竹笋等,这些食物容易造成宫寒。
4、不能吃咸鱼。不能吃含盐量较多的食物,特别是腌制的,容易造成经期头痛、激动。
5、不能吃田螺。田螺性凉能清热,在月经期间一定不能吃。
6、不能吃螃蟹。螃蟹性凉、清热凉血散瘀,尤其是痛经的人更加不能吃。
1、不能吃巧克力。巧克力是高糖性食物,会造成人体内的血糖不稳定,影响荷尔蒙的分泌。
2、不能喝酒。酒会破坏人体内的激素平衡,并产生一些不必要的激素。
3、不能吃寒性食物。如苦瓜、黄瓜、竹笋等,这些食物容易造成宫寒。
4、不能吃咸鱼。不能吃含盐量较多的食物,特别是腌制的,容易造成经期头痛、激动。
5、不能吃田螺。田螺性凉能清热,在月经期间一定不能吃。
6、不能吃螃蟹。螃蟹性凉、清热凉血散瘀,尤其是痛经的人更加不能吃。