1、 1、对于上网课家长要重视。 为孩子营造一个上课的氛围，保持和学校一致的作息时间。帮助孩子调整好心态，并在合适的时间间隙里，提醒孩子适当休息。
2、 2、制定网课学习计划。 根据孩子上网课的时间，制定详细的作息张虢咆噘时间表和学习计划表。在孩子接受的范围内，每个时间段的具体任务要明确。完成一项任务后在后面标注出来，增加孩子的成就感。
3、 3、家长要当好观察员。 孩子上网课的过程中，家长要做好观察员的角色。观察孩子的听课状态，当孩子注意力不集中的时候，家长要用简单的语言或行为来提醒孩子。比如：轻拍孩子肩膀示意。
4、 4、家长要及时与孩子保持沟通。 家长要及时与孩子沟通，了解孩子上网课期间出现的一些问题，并和孩子一起想办法解决。