1、还记得我们上学时候，看到的那个营养的金字塔吗？孩子的营养也是不可以忽视的，也许是自己已经习惯了清淡，所以一个星期也难得吃上一次肉，大人或许可以，对于孩子来说还是比较苛刻的。
2、经常会听到很多人说天天做饭都不知道做什么了，这个说法原本没有错误，但是给孩子做饭，就不能够这样了，要变着花样的做给孩子，同样的食物换个样子或许孩子就喜欢吃了。
3、垃圾食品要远离，往往这些垃圾食品的味道是很诱人的，不要说孩子，有很多的大人对此也是爱不释手，所以我们要起到监督的作用。
4、每天准备时令的水果，很多水果的价格不菲，而时令的水果就要便宜很多了，所以不要照着贵的去买，就买那些时令的、应季的就可以了。
5、很多的家长认为贵的东西或者进口的东西才是好的，其实不然，不要盲目得去相信这些，很多东西在成分上差不多的。
6、孩子的饮食要多种多样，粗细搭配，最重要的是让孩子有食欲，看着就想吃，不管做的过程怎么样，只要是让孩子有了食欲，就已经完成了任务了。
