怀孕后期要注意什么

时间:2024-10-16 22:22:53

1、第一:注意左侧睡。左侧睡有利于增加宝宝在体内的活动空间,也可以加增加心脏血流的回流,还可以促进宝宝的供氧哦。

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2、第二:注意产检。怀孕后期的产检增加了胎心监测和胎动等,而且还检查孕妇的各方面情况,以评估是豸阏恢闲否适合顺产,因此尤为重要,所以宝妈要注意按时产检。

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3、第三:注意胎动。胎动能及时了解宝宝的安危,如果宝宝动得太频繁或者动的次数过少都是有问题的,因此宝妈平常要注意自己数胎动。

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4、第四:注意喝水。好多宝妈孕妇后期羊水会过少,这种情况的话,宝妈要注意多喝水,保证羊水充足。

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5、第五:注意饮食。后期宝宝长得比较快,需要的营养比较多,因此宝妈要注意从饮食中补充营养,尽量吃得丰富。

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6、第六:注意休息。怀孕后期宝妈的肚子会逐渐增大,可能还伴随脚肿等各种不良反映,因此宝妈的行动会非常不便,这时候要注意休息。

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7、第七:注意控制体重。整个孕前的体重增加25到30斤是最理想的,尤其是后期平均一周就可以增重2斤左右,所以宝妈要注意哦,不要过重哦。

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8、第八:注意准备待产包。怀孕后期宝宝随时都有可能出生,宝妈要注意备好待产包,将待产包放到车上,一旦有什么情况,可以立即带上待产包到医院待产。

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