1、无花果干含有丰富的营养成分,孕妇宜适量的食用无花果干,但是对于经常腹泻者应忌食。
2、对于过敏体质的孕妇,食用无花果干时,应注意是否会导致过敏。
3、无花果性寒,在食用无花果干时,忌搭配寒性食物一起食用,例如:黄瓜、苦瓜等,若搭配食用宜导致腹泻。
4、无花果干含有较多糖分,孕妇在食用时,忌搭配高糖食物一起大量的食用,不然易引起血糖过高,从而导致身体出现不适。
5、对于孕妇而言,无花果干一次不宜食用过多,因无花果含糖量较高,若孕妇体内摄入过多的糖分没消耗掉,就会转化为脂肪囤积在体内,容易导致身体发胖。