1、打开VirtualBox，单击新建按钮。
2、给你的虚拟机取个名字。 类型：设置为Linux，版本：Ubuntu64位。然后点击Continue按钮。
3、现在，你要决定你把多少内存分配到ubuntu，，我的总内存为4GB，所以我分配一半是到Ubuntu，而另一半给OS X.，如果你给Ubuntu内存越多，它运行越快，点击Continue按钮。
4、硬盘驱动器选项上，选择现在就创建一个虚拟硬盘驱动器，然后单击创建。
5、现在选择VDI（VirtualBox虚拟磁盘映像），并点击继续
6、给VirtualBox的磁盘映像选择放置位置和给Ubuntu系统分配磁盘存储空间。选择之后点击创建。
7、安装Ubuntu！单击开始按钮。
8、马上会提示您查找文件。点击旁边的菜单，
9、找到您下载好的Ubuntu系统iso文件，选择它然后单击打开
10、现在，单击开始
11、VirtualBox的将弹出小消息，解释键盘和鼠标如何与您的新的“虚拟机”连接。阅读后点击小X来关闭它们。
12、最后！单击安装Ubuntu
13、Ubuntu将运行一个快速测试，以确保您的计算机能够在其上运行的。一旦它通过了这些测试，点击Continue按钮。
14、选择擦除磁盘并安装U水瑞侮瑜buntu。 Erase disk and install Ubuntu 它不会删除你的任何数据，不用担心。然后选择继续安装
15、点击Continue（继续）
16、出现提示时，选择时区，然后单击继续
17、选择您想要的键盘布局和语言，然后继续
18、填写所需信息的每个字段。当你完成后，继续
19、现在你需要耐心等待一下，这需要一些时间。当完成之后重新启动。
20、如果Ubuntu没有开始加载，看起来有点像乱码，不要恐惧。点击OS X的“关闭”按钮
21、选择关闭机器电源，然后单击确定 。然后再次点击开始按钮。
22、启动到Ubuntu输入界面！提示时输入密码。
23、欢迎来到Ubuntu桌面
