1、搬家后应尽快完成初步的家庭布置，不要急于还原原样或构建新的景观，应让自己在搬家过程的紧张和疲劳得到缓解。
2、由于搬家带来的精神上的困倦，可以通过工作成绩的提升得到慰藉，所以此时可以稍稍调整精力到工作中，找回或维持良好工作状态。
3、生活重心也应从操作转为感受，感受新居所带来的新鲜感，包括住宅内部，以及外部周边环境。可以尝试多在自然环境中走走，让自己变得舒缓。
4、家庭成员之间相观立挛蛴互鼓励很重要，搬家是一个不短的过程，搬家前的收拾和准备工作很熬人，搬家后的整理和归位工作更头疼，家庭成员相互理解和鼓励有助于快速恢复心情。
5、应该在搬家结束后，准备一个让自己放松的出行计划，换换心情，再回来进入下一个提升品质的居家周期。
6、出行应选择室外大于室内，自然大于人文的景观或者目的地，这有助于切断思维的连续性，把自己从搬家这件事中拯救出来，从更广阔的天地获得能量。
7、搬家后，也应逐渐回归家庭情感的维系和提升，比如关心孩子的学习，搬家对孩子肯定有影响，通过关怀和扶助来降低搬家对孩子的影响，再比如关心配偶的工作和身心等。
8、很多细节不要在搬家后马上处理，需要准备一个善后事宜的计划，包括购置一些好物，处理一些杂物旧物，更换一些设备设施等，在一小段时间后慢慢完成这个计划。
9、多与朋友相约，聊天也可以缓解疲惫的身心，还可以邀约朋友到家中做客或暖房，通过大家对新房子的赞许来弥补搬家带来的很多负面心情。
