1、询问对方在自己有需求而且很强烈的时候,询问对方,这种事情是一定需要两个人相互体谅相互包容的,如果她不是特别的不爽,或者不舒服,她会满足你的需求的,但是前提是你一定要多询问对方,而不是自己想怎样就怎样,这样很容易导致两个人的矛盾的。
2、多与对方沟通关于这方面的需求是双方的,不能只是一方过分的提出要求,所以多与对方沟通,表明自己的想法是很重要的,而对方也会酌情考虑你的想法,也不会让你太为难的。
3、分散自己的注意力但是需求太强烈的话,也是不好的,而且如果太过于频繁的话对于自己的身体也是不好的,所以有的时候,如果你需求特别强烈,那么你就需要分散自己的注意力,这样子也许会让自己舒服很多。
4、不能强求,不能采取强硬措施有些事情是不能过于强求的,更不能采取强硬措施,要缓和自己的情绪,分散自己的注意力,尤其是注意不能和自己的爱人吵架,长此以往,对方会很不开心的。
5、自我控制自我控制的能力是必须要有的,自己想些办法分散自己的注意力,让自己不要往那一方面去想,只有能够自控,那么你才能和你的另一半过的幸福。
6、要和对方商量如果意识到自己需求感特别强烈,那么平日里你就需要多和你的另一半商量,看看怎么解决这个问题,看看什么时候能够满足自己,这样商量好了可能你们会进展的更加顺利。
7、做点什么事情起床下地干点活,你可以拖拖地,洗洗衣服,或者说哪怕玩一会儿,或者说做几个俯卧撑等等,看看电视,总而言之,不要让自己闲下来,这样自己也就不会那么频繁的有需求了。
8、避免相关话题聊一聊其他的话题,你们可以谈谈工作中的事情,或者别人的八卦事情,或者电视节目里的事情,总而言之不要谈论到相关的话题上,不要刺激到自己,这样就会好一些。