1、明白兴趣和爱好的意义。兴趣是单啤孩巷柚纯因为好奇新鲜衍生出喜欢，在做得过程中获得成就和满足感，最后为之耗费精力和时间，变成一种爱好。但是年幼时对未知的世界充满了好奇，书跛星笸浊让人幻想了另一个世界，电视让眼睛真是感受到缤纷世界，因为好奇让人学会探索，所以当人产生了想要探索和学习的想法时，就要让兴趣爱好肆意发展，但切忌做有悖社会道德观和价值观的事情。
2、多接触新鲜事物。人如果一直活在一层不变当中总是会感受不到有趣和让人好奇的事物，如果实在没有感兴趣和爱好的事情，可以多出去走走，逛逛图书馆，博物馆，听听讲座，来一场短期旅行，或者将运动加入到生活日常当中等等，接触新的人和事物会让自己对世界有不一样的理解，只有真正得迈出步子才能看见曙光，而不是以为在阴暗的世界中惆怅为何没有兴趣爱好。
3、开始为一项兴趣和爱好坚持21天。如果有了有一件让自己能够感兴趣和爱好的事情就要开始为之做出努力，不一定要将兴趣爱好变成能够成功的途径，兴趣和爱好只是会让生活不单调枯燥，让人不无聊和呆板，如果有一个让你感兴趣和好奇的事情，不妨坚持21天，让它能融入你的生活，变成你人生的一笔不可衡量的财富。
4、不受外人质疑，坚持自己。因为应试教育，莘莘学子们只能将大部分时间都用之于学习，但也不乏将学习数理化当成了兴趣爱好的同学。所以说要学会接受外人和家长的批评，不管是在求学阶段或者是以后的生活中，始终明白，大千世界，每个人都该活出自己。生活更丰富和精彩是每个人都需要孜孜追求的诗和远方。可以尝试好好说服家长和外人，每个人都有自己的路需要走，为何不让开心伴随着我们。
5、将兴趣和爱好变成生活的一部分。学生时期对于兴趣总是三分钟热度，这时如果家长能够对孩子加之督促和指导，可能就不至于让孩子养成了做事不专注容易放弃的习惯和态度了。当兴趣和爱好能够变成生活的一部分，生活因为不断追求而丰富美好。又或者兴趣和爱好可能变成谋生的一种本领，让你在工作中享受兴趣带来的快乐，那就再好不过了。
