艾灸调理月经不调效果好

时间:2024-10-21 07:17:26

1、将艾灸条(大的分为五份取其中一份,小的一整根,建议买大的疗效比较好)用打镊子扎进去,固定好,避免掉落。

2、手拿住镊子柄,将艾灸条朝上,用打火机把表皮点燃,直达冒烟。

3、侧躺在床上,把肚子露出来,将点燃的艾灸条朝向自己肚鸡眼,间隔十公分左右,缓缓的绕着肚脐位置转圈。温灸直到灸条燃尽即可。

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