1、为了方便,可以从超市买已经配好的成袋蔬菜沙拉,或者自己选择可以生吃的蔬菜都可以。
2、将蔬菜洗净切碎,控干水分,放入碗中。
3、取一小碗,加入一点芥末。
4、在碗中加入适量的醋和白糖,加入适当的水搅拌均匀,使糖和芥末充分溶解。
5、将调好的汁倒入之前洗好的蔬菜上,再加入少量橄榄油,搅拌均匀后就可以食用了。即方便又有营养。
1、为了方便,可以从超市买已经配好的成袋蔬菜沙拉,或者自己选择可以生吃的蔬菜都可以。
2、将蔬菜洗净切碎,控干水分,放入碗中。
3、取一小碗,加入一点芥末。
4、在碗中加入适量的醋和白糖,加入适当的水搅拌均匀,使糖和芥末充分溶解。
5、将调好的汁倒入之前洗好的蔬菜上,再加入少量橄榄油,搅拌均匀后就可以食用了。即方便又有营养。