菠萝是一种含有大量健康营养素的水果 - 有一点是肯定的，你每天都可以吃菠萝。但是，任何东西都有两个方面，如果吃多了也会影响你的健康。请继续阅读。
益处
1、菠萝酶具有治疗心脏病的能力，因为血栓导致心脏病发作。建议高血压患者每天应该进食以获得利尿益处。
2、一些菠萝酵素可以治愈皮肤伤口烧伤，使用菠萝提取物帮助清洁伤口，去除异物和死组织，使伤口没有障碍愈合。菠萝还可以减轻水肿，皮肤上的瘀伤，减轻疼痛。
3、月经不正常的女性应该食用菠萝，因为富含镁的菠萝，有助于减少大量出血，限制失血导致的低血压。
每天吃太多菠萝可能产生的健康问题
1、通常，我们不需要担心水果中存在的糖。然而，菠萝中的糖含量相当高，如果每天吃很多香气，就会增加血糖。慢性高血糖是糖尿病的主要风险。菠萝含有超过122克的碳水化合物，超过每天应摄入的碳水化合物的40％。
2、过敏在菠萝中含有相当常见的过敏原。症状通常较轻微，但对敏感人群可能很严重。通常这些人会出现诸如肿胀，触痛和嘴唇发痒或喉咙刺痛等症状。更严重的反应可能导致患者出现荨麻疹和呕吐物。
3、牙齿腐烂菠萝是高度酸性的。如果每天吃菠萝，牙齿珐琅很快就会磨损。如果你在吃完刷牙会使问题变得更糟，因为酸会使牙釉质软化并更容易磨损。少吃菠萝有助于去除牙齿表面的污渍，带给你更灿烂的笑容。吃菠萝后最好喝点水来清洁口腔。
