1、Windows 10系统禁止程序后台运行的设置方法方法一：在Windows 设置 - 后台应用中禁止后台程序运行。步骤：进入 Windows 设置，点击：隐私；
2、在打开的隐私设置左侧窗口中，我们下拉找到【后台应用】并点击；
3、在右侧窗口中，我们可以看到：后台应用 - 允许应用在后台运行 默认为允许（开关按纽处于【开】的位置）；
4、点击使之处于【关】的位置，注销一次系统；
5、进入系统桌面后，我们打开任务管理器，可以看到：CPU 使用率：5%内存使用率：38%。
6、如果不全部关闭后台进程，我们就可以使 后台应用 - 允许应用在后台运行开关按纽处于【开】的位置，然后在 选择哪些应用可以在后台运行下，选择可以禁止运行的程序，将【开关】置于【关】的位置。
7、方法二：在系统配置中禁用 Microsoft 服务外的所有应用。步骤：在【运行】对话框中输入：msconfig，点击确定或按下键盘上的回车键；
8、在打开的 系统配置 窗口中，我们点击：服务；
9、在服务项下，我们点击 隐藏所有 Microsoft 服务后，再点击：全部禁用 - 应用 - 确定；
10、我们点击全部禁用后，再点击：应用 - 确定；
11、此时会弹出一个系统配置对话框，我们点击：重新启动。电脑重启后，我们再进入任务管理器，也会看到CPU和内存的使用率大大减少了。
12、方法三：在任务管理器中结束某些后台运行程序。进入任务管理器，右键点击 CPU（或内存） - 类型；
13、进程类型在任务管理器中显示以后，我们就很容易看出哪些进程是后台进程了；
14、找到可以结束的后台进程，右键点击 - 结束任务。
15、以上即：Win10系统禁止程序后台运行的三种设置方法，供朋友们参考和使用。