1、不健康的亲密接触HPV的首要传达途径之一是亲密接触，过早或混乱的密切接触都很可能会感染HPV，而且过早的密切解除HPV病毒容易生存且癌变，转阴十分困难，所以一定要懂得自我防护。
2、不洁净的生活习惯HPV还会经过间触接触感染，脱离人体后会寄存在触摸过的物体上，如果你有长期不替换内衣，或许和他人公用贴身衣物，很容易就会交叉感染，转阴是不可能的。
3、不好的饮食习惯HPV转阴的首要途径是免疫力，免疫力是需求营养的，长期不健康的饮食不仅会免疫力低下，而且不利于转阴。转阴绝对不是一朝一夕，除了改掉坏，还要提高免疫力。
4、如何提高免疫力清除HPV最有用的方法就是体内的免疫系统，所以提高免疫力很重要。可以多吃些含有蛋白质、维生素的食物，或者直接吃一些免疫力膳食营养剂也是一种很好的方法，海藻硒是直接作用于人体免疫系统，有助于快速提升免疫力。
5、一定要多喝水喝水增强人体新陈代谢，足够的水分可以帮助人体代谢毒素，提升人体免疫力和抗毒功能。
6、坚持运动运动有利于人体的生长发育，提高机体抗病能力，每天进行半小时的有氧运动，瑜伽、慢跑骑自行车、太极，都非常不错。
7、想快速转阴一定要养成好的生活习惯，只有这样一切的努力才不会白费，最后希望感染的女性朋友都可以轻松转阴。