养颜四美炖桃胶

时间:2024-10-13 07:05:36

1、桃胶、银耳、薏米泡发,百合、莲子冲洗干净

养颜四美炖桃胶

2、银耳去蒂剪碎

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3、将银耳、薏米、莲子一起煮,煮至莲子软糯薏米开花(电饭煲煲汤模式2个小时左右)

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4、加入百合&桃胶(泡发好后把杂质去干净),一起炖煮30分钟

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5、关火加入冰糖焖1个小时(焖更久也没关系,焖这一步很重要,俗话说的好“百煮不如一焖”)

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6、来上一碗,感觉皮肤瞬间就水当当了呢!

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