1、准备食材
2、褐藻膳食纤维冻、胡萝卜切丁备用;
3、鸡蛋打散,下锅煎至蛋液凝固,盛出备用;
4、热锅凉油加入胡萝卜、干辣椒炒香,加入准备好的褐藻膳食纤维冻,加入十三香、盐、老抽翻炒;
5、加入米饭,炒散;
6、加入炒好的鸡蛋,翻炒一分钟,撒上香葱段即可出锅。
7、椒香凉粉炒饭成品图
1、准备食材
2、褐藻膳食纤维冻、胡萝卜切丁备用;
3、鸡蛋打散,下锅煎至蛋液凝固,盛出备用;
4、热锅凉油加入胡萝卜、干辣椒炒香,加入准备好的褐藻膳食纤维冻,加入十三香、盐、老抽翻炒;
5、加入米饭,炒散;
6、加入炒好的鸡蛋,翻炒一分钟,撒上香葱段即可出锅。
7、椒香凉粉炒饭成品图