糖友的饮食中的中药食谱

时间:2024-10-18 12:26:11

1、黄芪10~15克、枸杞子15克、淮山15克、玉米须30克,煮水代茶饮或加入猪胰煮汤。

糖友的饮食中的中药食谱

2、玉米连须切段、枸杞子、玉竹加排骨煮汤。

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3、番茄、洋葱、豆腐、瘦肉煮汤。

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4、黑豆100克、首乌20克、枸杞子20克,加排骨煮汤。

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5、淮山30克(新鲜淮山60~90克),薏苡仁30克,加水适量煮熟。

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6、香菇、枸杞子、淮山、猪胰加糙米煮成粥。

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