1、清晨一杯温水空腹喝杯温水，可以排出毒素，这早就是大家公认的事了。
2、定期做美容不管你有没有条件，定期都可以去美容院做个美院，这样皮肤好了肯定是会为自己外表加分。
3、睡眠要充足想要外表好看，你的睡眠保证了，人看起来精神，那么也会显得格外漂亮。
4、适当化妆女人可以不化妆，但是却不能不会化妆，有时化妆是对别人的一种尊重，也是让自己外表更好看的方法。
5、不要吃得太油腻饮食健康与否，直接影响人体的健康，在这点上一定要重视，因此平时不要吃得太油腻。
6、经常出去呼吸新鲜空气一般人生活在镰矽缠镖城市里，由于工作忙碌，都没时间去呼吸新鲜空气，这点可以理解，但你想比别人漂亮那就有必要想办法这么做。没条件也要创造条件去做！
