素炒的火腿食用做法呢

时间:2024-10-26 20:20:36

鲜美的火腿食用做法

素炒的火腿食用做法呢

食材

葱花 适量

胡萝卜 1根(小一点)

荷兰豆 200克

莲藕 1节

火腿肠 半根(90克)

杏鲍菇 1个

大红椒 1个

油 少许

蒜 3瓣

生抽 1勺

盐 少许

鸡精 少许

素炒火腿的食用做法

1、用一种方法切好看一点,右边要焯水那盘可以再加的木耳和玉米粒

素炒的火腿食用做法呢

2、热水,莲藕和胡萝卜入水焯一分钟,捞起来滤干水分

素炒的火腿食用做法呢

3、烧油,下蒜蓉炒香

素炒的火腿食用做法呢

4、下入滤好的莲藕胡萝卜,翻炒均匀

素炒的火腿食用做法呢

5、再加入剩下的食材,继续翻炒,炒至断生

素炒的火腿食用做法呢

6、加入生抽,翻炒均匀

素炒的火腿食用做法呢

7、加一点点水,防止粘锅烧底

素炒的火腿食用做法呢

8、加入盐

素炒的火腿食用做法呢

9、鸡精,翻炒均匀

素炒的火腿食用做法呢

10、起锅,撒点葱花,也可忽略

素炒的火腿食用做法呢

11、一盘低热量的美味就做好了

素炒的火腿食用做法呢
© 手抄报圈