1、食用方法膳食纤维粉的口感清甜，不论是干嚼还是泡水都很方便。值得注意的是，因为含有益生菌和益生元，泡水的水温需要在40℃以下。
2、便秘或其他肠胃不适时一袋膳食纤维粉中含有4.25克膳食纤维，还添加了4种益生菌和4种益生元，协同增效，双向调解呵护肠道，不论是便秘还是拉肚子，都能有效得到改善。
3、大餐过后大餐过后，肠胃总是进入超负荷运转。一顿火锅约含有220克油，约等于2000大卡；一杯三分糖奶茶约300大卡，需要慢跑3小时消耗。为了不让进食的美味转化成为堆积的脂肪与肉肉，可以安排在饭后来一袋膳食纤维粉，这样不仅可以加快肠道蠕动，有效阻止肉肉堆积，内心也可以毫无负担，不必再为偶尔的放纵而充满负罪感。因此，膳食纤维粉也被亲切地称作“大餐后悔药”。
4、夜宵在晚上吃过饭后的漫长夜生活里，尤其是九十点钟，难免会开始感觉饥饿。此时也可以来一包膳食纤维粉，口感清甜，不仅能增强饱腹感，还含有营养强化剂维生素D、E、B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸等，均衡膳食，补充营养。