1、把鱼腥草洗净待用，如果买到是带有根的也没关系，鱼腥草一身都是宝都可以吃。
2、取一杯水放入锅里烧开，然后放入鱼腥草，盖上盖子。这时可以关火，让鱼腥草在锅里焖上十几分钟，想泡茶一样。当然再煮上一两分钟也没关系。
3、把煮好的鱼腥草的水倒到水杯，等水温点了再喂给宝宝喝。
4、一天给宝宝喂3到4次，鱼腥草的味道还是可以接受的，我的宝宝喝的时候一点都不排斥，就想喝水一样。
5、连续喝一两天，感冒咳嗽就会好转。这不是神药当然不会立马见效，但绝对是没有什么不良作用的，可以放心喝，母乳的妈妈也可以喝，这样可以通过奶水转给宝宝。平时没事也可以煮点来当凉茶喝，可以有效预防感冒。