1、准备食材 鸡胸肉 200克 面包糠 100克 玉米淀粉 100克 鸡蛋(全蛋)
2、将鸡肉顺着切成粗细相等的条状～
3、放入碗中，加入葱姜～
4、加入料酒、耗油、生抽、胡椒粉、食盐～
5、蛋清、玉米淀粉～
6、抓匀，多抓一会儿，然后腌制半小时左右～
7、取出海苔
8、取出海苔将海苔剪碎放入面包糠中拌匀～
9、取出鸡柳，放入淀粉中裹匀～
10、再放入蛋液中滚匀～
11、最后放入面包糠中裹匀～
12、摆在铺好油纸烤盘中～
13、烤箱上下火190度提前预热，烤15-20分钟左右即可～(具体时间和温度还是要看自家烤箱得脾气和鸡柳的粗细哈～)
14、美味上桌，超级赞～
