1、成份:银耳、虾仁、扇贝、枸杞子。银耳冷水浸泡2小时,虾仁干贝浸泡半小时
2、第一步将开水放入砂锅中,加入虾仁和扇贝,炖15分钟。
3、第2步骤加入银耳后小火煲20分钟。
4、第三步加入枸杞
5、第4步骤加半勺盐完成。
6、很补身子哦
7、我们试试看
1、成份:银耳、虾仁、扇贝、枸杞子。银耳冷水浸泡2小时,虾仁干贝浸泡半小时
2、第一步将开水放入砂锅中,加入虾仁和扇贝,炖15分钟。
3、第2步骤加入银耳后小火煲20分钟。
4、第三步加入枸杞
5、第4步骤加半勺盐完成。
6、很补身子哦
7、我们试试看