1、准备一条专门的运动毛巾，最好是稍大一点的。打球时，要经常把汗擦干，防止汗水流到手胶上滑手，流到鞋里或者滴到地板上使得脚打滑。另外，运动员有时候喜欢打完球后披一条大毛巾，除了擦汗，还有—个重要的作用是保暖，以防止运动停止后吹风导致身体不适。这点在有空调设备的球馆时需要特别注意。
2、毛巾需要勤洗、勤换，毛巾的使用寿命一般在三个月至半年内，因此要及时更换与经常清洗。用太久不换或清洗不彻底的毛巾在吸水性变差的同时，也容易成为滋生细菌、病菌的温床。沙眼衣原体、金黄色葡萄球菌、淋球菌及霉菌等，都容易以毛巾的棉纤维为载体进行传播。
3、运动毛巾由于使用环境的特殊性，比普通毛巾更容易吸汗与滋生微生物，所以平时的清洁工作要做得更用心一点。清洗运动毛巾时，最好用中性的洗涤液，或者偏弱碱性的洗涤皂，并配合浓度适宜的消毒液做清洁处理。有条件的话，可考虑用热蒸汽做简单的杀菌处理，然后要尽量在阳光下将毛巾晒干。
