莴苣炒小章鱼

时间:2024-10-12 20:25:01

1、首先准备好需要的食材。

莴苣炒小章鱼

2、莴苣去皮后,用刀切成菱形薄片,彩椒切片,大蒜切薄片

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3、小章鱼去除杂质后,去除肚子里的内脏。

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4、把清理干净的小章鱼洗净后,用刀切成大片。

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5、锅中倒入适量的清水煮沸后,放入料酒和少许盐。再放入小章鱼

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6、盖上锅盖大火煮开后。

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7、立马用漏勺捞出过冷水备用。

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8、另起锅烧热后,倒入花生油烧热,小火慢慢炸香花椒后,大火爆香蒜片。

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9、这个时候锅中放入莴苣片,大火快速翻炒均匀后,加入生抽。

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10、再根据个人口味,加入适量的盐调味。

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11、再放入鸡精增加口感。

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12、大火继续快速翻炒片刻,加入彩椒片。

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13、加入焯过水的小章鱼

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14、大火快速翻炒均匀后,即可关火。

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