1、制备材料
2、将面筋倒入盆中，慢慢倒入水中，用筷子搅拌成絮状，然后揉成面团（多余的水可以倒出犬匮渝扮），盖上保鲜膜，静置1小时。
3、松弛好的面团切成3等份（我切了四条，但我觉得三份更合适hhh)
4、取一块面团擀开，将面团一端固定在筷子上，将面团伸出来，用筷子包住，擀下，依次把面团吃完。
5、把面团放在沸水里煮，浮起来，然后把它捞出来。
6、用竹签串起来，然后用小刀螺旋割口，最后适当拉伸一下，面筋就做好了！
7、将烤箱预热180度，并将烘烤时间设置为20分钟。
8、把穿好的面筋依次刷上红油后放入预热好的烤箱中层烘烤，中绱脐婴馁途取出再刷一两遍红油，撒上一层孜然粉和椒盐粉后继续烘烤至色泽焦黄即可。
