1、保护手部肌肤。手是每个人使用最频繁的地方，也只有将这里保护好以后才能让自己过得更加舒服，因此要多注意手部的保养，这样才能让自己不会怕锺蓝姨矿冷。出门的话最好是能戴个手套，这样才能让自己的手不会着凉了，否则很让自己难受的。最好能涂一些护肤品，这样能让自己双手更加健康。
2、每晚都泡脚。每天晚上都应该泡泡脚，这样能保护自己的双脚，也不会让自己很冷。脚底有很多的学位，如果能温暖好脚，那么整个人都会非常舒服。因此保护好脚也是非常重要的，能让自己变得更加舒服，也能让自己的心情变得更好。
3、保护脸部肌肤。脸部肌肤也是要护理好的，尤其是在日常生活中遇到寒冷的天气时，这样能让自己变得更加健康一些。可以使用一些护肤的产品，这样才能让自己的皮肤变得更加健康，也更有弹性。
4、预防鼻子受冻。鼻子受冻是非常难受的，因此冬天更应该多注意鼻子的保暖问题，这样能让自己的鼻子不会被冻裂，这样能让自己的状态变得更好，这样自己也能变得更加有精神了。
5、注意耳朵保暖。耳朵冷的时候，全身都是出于颤动的状态，因此也要保护好自己的耳朵，这样才能度过一个温暖的冬天。尤其是出门的时候，更应该戴个帽子，这样才能让自己生活得更好。
6、防止头部受凉。头部也要多加注意，不要过度受凉，否则会让整个人都非常难受的。因此尽量不要将头发剪的很短，外出时戴上帽子等来防御寒冷，这样自己也能有更佳的状态来工作和生活了。
