1、准备好材料
2、土豆切片煮一下,口菇也煮一下,然后材料切丁
3、全麦粉加鸡蛋打散
4、加入各种蔬菜拌匀,加入盐,胡椒粉调味
5、平底锅涂一点橄榄油,加热倒入面糊,小火慢慢煎。
6、表面干了定型反面煎两分钟即可
7、成品
8、无负担~