1、把鸡蛋、海带、虾全部准备好。
2、然后把海带泡软，切成海带丝。
3、把虾清洗干净，去净虾头与外壳，放入料酒、胡椒粉腌制10分钟。
4、把鸡蛋打散，打成没有颗粒状。
5、锅内放油，把虾仁倒进锅里，翻炒。
6、倒入鸡蛋，用筷子把鸡蛋划散。
7、放入海带。
8、放入虾仁与盐，翻炒均匀即可。
9、总结：1.把鸡蛋、海带、煞耙颁婴虾全部准备好2.然后把海带泡软，切成海带丝。3.把虾清洗干净，去净虾头与外壳，放入料酒、胡椒粉腌制10器皆阄诟分钟。4.把鸡蛋打散，打成没有颗粒状。锅内放油，把虾仁倒进锅里，翻炒。5.倒入鸡蛋，用筷子把鸡蛋划散。6.放入海带。7.放入虾仁与盐，翻炒均匀即可。