1、 蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆状物质，蜂王浆含有人体所需的几乎所有营养物质，比如丰富的必需氨基酸、多种维生素、乙酰胆碱以及王浆酸等成分，这些成分都可以被人体吸收利用，在一定程度上补充人体所缺乏的营养，每天适量食用蜂王浆并不会胖。
2、 并且蜂王浆其实还具有一定的减肥作用，蜂王浆中丰富营养成分综合作用可以促进内分泌平衡，促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内废物的排出，有助于减轻身体负担，还可以加强胃肠道消化功能，从而促进食物在肠胃内的消化，同时蜂王浆中含有不饱和脂肪酸，能够促进体内的脂肪燃烧，对于保持身材是有帮助的。
3、 因此减肥人士也可以放心食用蜂王浆。另外蜂王浆对于食用量也有一定的要求，若是滋补身体，每天食用1次，每次食用5克左右即可，如果是利用蜂王浆辅助疾病的恢复，可以每天食用2次，早晚各5~8克。