1、4月龄至6月龄此时的宝宝因为刚开始喂养辅食,所以辅食的量不宜过多,1至2勺的辅食量就行。同时,添加的辅食应以稀糊状为主。婴儿果泥的话,选择相对应阶段的即可,婴儿米粉的话,搅拌时应多加水,以免调制的米糊过稠,影响宝宝下咽。
2、7月龄至8月龄这个阶段是宝宝喂养辅食的关键阶段。从稀糊状辅食到泥糊状,再到泥状,宝宝适应能力在逐步增强,尤其是咀嚼能力。因而可以逐步增加添加量,以便宝宝获取到足够营养。此时,除了常规婴儿果泥、米粉外,也可以给宝宝喂些易消化的肉泥。
3、9月龄至12月龄这个阶段的宝宝,咀嚼能力也较为成熟,此时是可以把米饭、馒头、鸡蛋等添加进宝宝的辅食餐谱里。另外就是,在日常的辅食喂养过程中,应把控好母乳与辅食的摄入量,不能顾此失彼,毕竟2岁前,母乳都应该是宝宝最好的营养来源。
4、12月龄以上虽说母乳、奶粉、辅食已经给足了宝宝成长需要的营养,但事实情况未必如此。现在较为前沿的喂养经验上,会把一些维生素和矿物质添加进宝宝的辅食,比如维生素A、维生素D、B族维生素、钙、铁、锌等。